皮膚紅癢、脫屑不停?

脂漏性皮膚炎是一種常見的慢性皮膚疾病,主要特徵為皮膚發紅、脫屑和油膩感,常見於皮脂腺活躍的部位,如頭皮、臉部(尤其是鼻翼兩側)、眉毛間及胸部上方。

這種病症的確切成因尚未完全了解,但與皮脂分泌過多、皮膚屏障功能受損以及一種名為「馬拉色菌」的真菌過度生長密切相關。

此外,壓力、疲勞、氣候變化以及免疫系統異常也可能加重病情。

油膩與脫屑的困擾:
了解成因、症狀與治療方法

脂漏性皮膚炎的成因主要是多重因素共同作用的結果,其中包括遺傳、環境和生物性因素。

最常見的原因之一是皮脂腺分泌過多,導致皮膚表面油脂堆積,為馬拉色菌(一種自然存在於皮膚表面的酵母菌)提供了理想的生長環境。

當馬拉色菌過度增生時,會引發皮膚的炎症反應,導致紅斑、脫屑和瘙癢等症狀。

此外,皮膚屏障功能的受損也是脂漏性皮膚炎的重要誘因,當皮膚無法有效阻擋外界刺激時,更容易發炎或受到感染。壓力、荷爾蒙波動(如青春期或妊娠期)、氣候變化(如濕熱或寒冷乾燥的環境)以及飲食不均衡(如高糖或高脂飲食)也可能成為誘發或加重脂漏性皮膚炎的因素。對於某些人而言,免疫系統的異常反應也會使病情更加難以控制。

因此,脂漏性皮膚炎通常是一種多因素影響的疾病,需要綜合考量多方面的原因進行治療與管理。

外用藥劑

在治療上,除了配合適合的洗髮精,醫師會視嚴重度給予治療

・局部類固醇
・局部非類固醇的抗發炎藥物
・短期抗黴菌藥物

口服藥劑

大多數的病人用第一線外用藥劑就可以獲得良好的控制效果,只有少數病人需要用到第二線用藥,請在專業醫師的指導下,進行藥物治療。

・短期口服類固醇
・口服抗黴菌藥物
・口服A酸

局部治療

包括注射炎針或切開排膿,對於較大的囊腫型痤瘡,可達到快速消炎、消腫的效果。

居家保養

雖然脂漏性皮膚炎是個難治療及根治的疾病,但只要能維持健康的生活作習,再配合醫師的指示用藥,還是可以獲得改善。

・規律的日常生活及生活習慣最重要,要有充分的休息、睡眠,大便要規律及通暢。

・減少自己的工作壓力及焦慮不安、興奮等不穩定情緒。

・較清淡、均衡的飲食,避免太油膩的食品、香辛料及酒。

・頭皮病情輕微時可用一般洗髮精或抗屑洗髮精洗頭,用溫水沖洗,以指腹輕輕按摩頭皮,絕對不可用力抓洗,以免抓傷頭皮或造成皮膚發炎惡化。

・頭皮病情嚴重時須使用藥用洗髮精洗頭,請一次用5~10cc藥水,抹於頭皮上以指腹腹輕輕按摩頭皮使洗髮精起泡,絕對不可用力抓洗,等10分鐘後以溫水
沖淨,兩天清洗一次即可。

・習慣天天洗頭的人,請隔天使用乾性髮質用洗髮精或嬰兒洗髮精與藥用洗髮精輪流使用。

・皮膚症狀出現時,一天兩次局部外敷醫師指示的藥物,可以改善症狀。